Varis Nedir? Varis Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi
📖 Okuma Süresi: 11-12 Dakika
Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa doktorunuza danışınız.
İçindekiler
Varis Nedir?
Varis, genellikle bacaklardaki toplardamarların genişlemesi, işlevini yitirmesi, kıvrımlı bir hâl alması ve cilt yüzeyinden belirgin hâle gelmesi durumudur. Tıpta “venöz yetmezlik” olarak da adlandırılan bu durum, damar kapakçıklarının doğru yöne doğru çalışamaması sonucunda kanın bacaklarda aşağı yönlü birikmesine ve dolayısıyla da damarların genişlemesine yol açar.
En sık görülen bölge: Bacaklar (özellikle baldır ve diz arkası bölgeleri).
Görünüm: Kabarık, renksiz ya da yeşil kalın topaklanmalar, mor, kırmızı veya mavimsi damar ağları.
Varis, yalnızca estetik kaygı yaratmaz; ağrı, şişlik, kramp, kaşıntı ve hatta ilerleyen durumlarda patlama ve kanama riski gibi sorunlara da yol açabilir.
Varis Çeşitleri
Kılcal (Telenjiektazi): Genellikle kırmızı veya mor renkli, ince damar çatlamaları şeklinde görülür. Cilt yüzeyine çok yakındır.
Retiküler Varis: Mavi veya mor renkte, orta büyüklükte damarlar. Kılcal varislerden daha kalın fakat büyük varislerden daha incedir.
Büyük (Ana) Toplardamar Varisleri: Bacaklarda belirgin şişlik yapacak kadar genişlemiş ve kıvrımlı görünümdeki damarlardır. Çoğunlukla bacakta ağrı, dolgunluk hissi ve yorgunluğa sebep olabilir.
Varisin Belirtileri
Bacaklarda ağrı, yanma veya sızı
Özellikle gün sonunda ve uzun süre ayakta kalınca artan şişlik
Bacaklarda ağırlık ve yorgunluk hissi
Kas krampları (özellikle geceleri)
Cilt yüzeyinden çıkıntı yapan, mavi veya mor renkte damarlar
İlerleyen evrelerde ciltte kaşıntı, renk değişikliği ve hatta iyileşmesi güç yaralar
Varisin Oluşum Nedenleri ve Risk Faktörleri
Genetik Yatkınlık: Ailede varis öyküsü varsa, varis oluşma riski artar.
Cinsiyet: Kadınlarda hormonal nedenlerden dolayı varis görülme oranı erkeklere göre daha yüksektir.
Yaş: İlerleyen yaşla birlikte damarların elastikiyeti azalır, böylece varis gelişme riski artar.
Fazla Kilo: Obezite, bacak damarlarına fazladan yük bindirerek varis oluşumunu tetikleyebilir.
Uzun Süre Ayakta veya Oturarak Çalışma: Kan dolaşımı zorlaşır ve bacaklardaki basınç artar.
Hamilelik: Bu dönemde artan kan hacmi ve hormonal değişimler, varis riskini yükseltir.
Hareketsiz Yaşam: Düzenli egzersiz yapmayan kişilerde kan dolaşımı daha zayıftır, bu da varis oluşumuna zemin hazırlar.
Varis Nasıl Teşhis Edilir?
Bir damar cerrahisi uzmanı veya kalp-damar cerrahı, fizik muayene ile varisleri büyük oranda teşhis edebilir. Gerek duyulduğunda, damarların iç yapısını incelemek amacıyla “Doppler ultrason” gibi görüntüleme yöntemlerinden yararlanılır. Bu sayede damar kapakçıklarının durumu, damarların kan akışı ve genişleme derecesi ölçülür.
Varis Tedavi Yöntemleri
Varis tedavisinde birçok yöntem mevcut. Tedavi planı; varisin derecesine, kişisel tıbbi geçmişe ve yaşam tarzına göre uzman hekim tarafından belirlenmelidir.
1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Düzenli Egzersiz: Hafif tempolu yürüyüş, yüzme, bisiklete binme gibi dolaşımı artıran egzersizler önerilir.
İdeal Kilo: Fazla kilolar bacak damarlarına ek yük bindirir. Kilo kontrolü, varis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
Uzun Süreli Ayakta veya Oturmadan Kaçınma: Hareketli molalar vermek, ayakları yüksekte tutmak kan akışını rahatlatır.
Sıkı Giysilerden Kaçınma: Dar kıyafetler bacaklardaki kan akışını kısıtlayabilir.
2. Kompresyon Çorapları
Doktorlar tarafından sıklıkla önerilen basınçlı çoraplar, bacak damarlarındaki basıncı dengeleyerek kanın kalbe dönüşünü kolaylaştırır. Özellikle hafif ve orta şiddetli varisi olan hastalarda ağrı ve şişliği azaltmada etkilidir.
3. İlaç ve Topikal Tedaviler
Venotonik İlaçlar: Damar duvarını güçlendiren, şişlik ve ağrıyı azaltan ilaçlardır.
Topikal Jeller ve Kremler: Ağrıyı hafifletmek, bacaklardaki ağırlık hissini azaltmak amacıyla kullanılır. Doğrudan cilt üzerine uygulanır ve kan dolaşımını desteklemeyi hedefler.
4. Tıbbi Müdahaleler
Skleroterapi: Damar içine özel bir solüsyon enjekte edilerek damar duvarları yapıştırılır ve varisli damar devre dışı bırakılır. Kılcal ve retiküler varislerde sıkça kullanılır.
Lazer Tedavisi: Lazer enerjisiyle damar içindeki kan ısıtılır ve damar kapatılır. Özellikle yüzeysel ve kılcal varislerde etkilidir.
Radyofrekans (RF) Ablasyon: Radyofrekans dalgaları kullanılarak damar ısıtılır ve kapatılır. Genellikle daha büyük varisler için tercih edilir.
Cerrahi (Stripping): İlerlemiş varis vakalarında (özellikle büyük ve ağrılı varislerde) cerrahi yöntemle sorunlu damarlar çıkarılabilir.
5. Destekleyici ve Doğal Yöntemler
Masaj: Profesyonel bir şekilde yapıldığında, lenf ve kan dolaşımını destekler. Ancak doğru teknik kullanılmazsa zararlı da olabilir.
Bacak Egzersizleri: Oturduğunuz yerde veya ayakta ayak bileğini çevirme, parmak ucunda yükselme gibi basit hareketler kan dolaşımını hızlandırabilir.
Varis ve Kaliteli Bacak Bakımı
Varis tedavisine destek olarak evde kullanabileceğiniz topikal ürünler, bacaklardaki yorgunluk hissini hafifletmeye ve dolaşımı desteklemeye yardımcı olabilir. Bu ürünler genellikle içerdikleri bitki özleri ve aktif bileşenlerle cildin rahatlamasını sağlar.
Ürün Önerisi: NaturarenWarex Gel Bacak Bakım Jeli
Evde varis şikâyetlerine destek olarak kullanabileceğiniz bir seçenek de NaturarenWarex jel, güçlü bitkisel aktifler içermektedir. Hızlı etkili, kusursuz emilimlidir. Yüzeysel kılcal varisleri damarları büzerek görünümü düzenler, damar geçirgenligini düzenler, kan dolaşımını hızlandırır, damar çeperini kuvvetlendirerek topaklanmayı ve kan birikimini önler. Mikrosirkülasyon hızlandığından varisin ilerlemesini önler. Aynı zamanda ağrı dindirici özelliği ile güçlü bir bitkisel destek sunar. Bacak, bel, boyun bölgesine uygundur. Günde 2 veya 1 kez uygulanır. Varis ameliyatları sonrası da kullanılabilir. Varis çorabı giymeden hemen önce de kullanılabilir. Huzursuz bacak sendromu ve diz ağrılarında kullanılır.Bacaklarınızdaki ağırlık hissini hafifletmeye yardımcı olacak özel içeriklerle formüle edilmiştir.
Warex Geli geliştirirken şu hususları ön planda tuttuk;
- Yüksek emilim hızında olmalı
- Ağrıyı yatıştırmalı
- Kollagen doku ve kas dokusunu güçlendirmeli
- Dolaşımı hızlandırmalı
- Bozulmuş damar yapısını güçlendirmeli
- Kılcal varis oluşumunu engellemeli
- Toplardamar varislerinin ilerlemesini önlemeli
Bu çerçevede son derece başarılı, analizleri tamamlanmış, GMP standartlarına uygun, sağlık bakanlığı bildirimli bir ürün piyasaya arz ettiğimiz için gururluyuz!
Önemli Uyarı: Varis ciddi boyuttaysa mutlaka uzman bir doktora danışmalı ve kapsamlı tedavi planı oluşturulmalıdır.
Öne Çıkan Özellikler
🦵 Bacaklarda ferahlık ve rahatlama hissi sunar
🌿 Varis görünümünün hafifletilmesine destek sağlar
😌 Ağrı ve şişlik hissini hafifletmeye yardımcı olur
🔬 Bel, boyun ve omuz gibi diğer bölgelere uygulanabilir
💧 Hafif yapısıyla hızlı emilir, yağlı bir his bırakmaz
Bitkisel İçerikler: Tam 12 çeşit bitkisel aktif içermektedir.
Aesculus Hippocastanum Extract(At Kestanesi Ekstresi), Centella Asiatica Leaf Extract(Gotu Kola yaprak ekstresi) Sorghum Bicolor Bran Extract, VacciniumMyrtillusFruitExtract
(Yaban Mersini) CoffeaArabica (Coffee) SeedExtract(Kahve ekstresi) VitisVinifera (Grape)
SeedExtract (Üzüm tohum ekstresi) UrticaDioica (Nettle) LeafExtract(Isırganotu) Hypericumperforatumextract
(Sarı Kantaron Ekstresi) LaurusNobilisLeafExtract(Defne Ekstresi) LythrumSalicariaExtract
(Kırmızı hevhulma, Aklarot ekstresi PaulliniaCupanaSeedExtrac(Guarana)
Kolay Uygulama: Masaj yaparak cilde hızlıca nüfuz eder.
Düzenli Kullanım: Özellikle akşamları veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra uygulandığında rahatlatıcı bir bakım sunar.
Kullanım Önerisi: Günde iki kez bacak, bel, boyun bölgesine uygulanır. Rahatlama amacı ile günde bir kez uygulanması yeterli olur. Günlük rutininize ekleyerek bacaklarınızın daha canlı ve rahat hissetmesini sağlayabilirsiniz.
Warex Jeli Satın almak için buraya tıklayabilir ya da whatsapptaki uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz.
Varis Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
“Varis Sadece Estetik Bir Sorundur.”
Varis, sadece görüntü olarak rahatsızlık yaratmaz; bacaklarda ağrı, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına da neden olabilir.
“Varis, Sadece İleri Yaştakilerde Görülür.”
Genetik faktörler, hareketsiz yaşam ve obezite gibi nedenlerle gençlerde de ortaya çıkabilir.
“Dar Giysiler Varisi Tedavi Eder.”
Aksine, aşırı sıkı kıyafetler bacaklardaki kan dolaşımını engelleyerek varisi kötüleştirebilir. Kompresyon çorabı ise özel ölçü ve basınç oranı ile tedavi amaçlı kullanılır.
“Sadece Kadınlarda Varis Olur.”
Kadınlarda daha sık görülür fakat erkeklerde de varis olabilir.
Evde Uygulayabileceğiniz Basit Bacak Egzersizleri
Ayak Bileği Çevirme: Oturur pozisyonda ayaklarınızı hafifçe yukarı kaldırın ve bilekten içe ve dışa doğru çevirin.
Topuk-Parmak Ucu Egzersizi: Ayakta dururken önce topuklarınızı, sonra ayak parmaklarınızı sırayla yerden kaldırın. Kan akışını hızlandırır.
Sandalyede Bacak Germe: Otururken bir bacağınızı uzatın ve parmak ucunuzu kendinize doğru çekerek baldır kaslarınızı esnetin. Diğer bacak için de tekrarlayın.
Varisi Önlemek için Alınabilecek Diğer Önlemler
Bacakları Kalp Seviyesinin Üzerinde Tutmak: Özellikle gün sonunda 15-20 dakika bu şekilde dinlenmek kan dolaşımını iyileştirir.
Sıcak Su ve Sauna: Çok uzun süre bacakları yüksek ısıya maruz bırakmak, damarların genişlemesini artırabilir. Sıcak ortamlarda kontrollü kalmakta fayda var.
Sigara ve Alkol: Dolaşım sistemini olumsuz etkileyebilir; mümkün olduğunca uzak durmak veya sınırlamak gerekir.
Sıkça Sorulan Sorular
Varis Tamamen Geçer mi?
Başlangıç aşamasındaki varislerde yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı tedavi yöntemleriyle belirti ve şikâyetler büyük oranda hafifletilebilir. İleri vakalarda lazer, skleroterapi veya cerrahi gibi yöntemlerle oldukça başarılı sonuçlar alınır.
Hamilelikte Varis Tedavisi Yapılır mı?
Hamilelik döneminde varis sık görülür. Genellikle doğum sonrası bazı varisler gerileyebilir. İlaç tedavisi veya invaziv yöntemler için çoğu zaman doğum sonrasını beklemek tercih edilir. Ancak kompresyon çorapları ve doktorun uygun gördüğü topikal ürünler hamilelikte de kullanılabilir.
Kompresyon Çorabını Gün Boyu Takmak Gerekir mi?
Doktorunuzun önerisi doğrultusunda giyme süresi değişebilir. Genelde gün içinde aktifken giymek, gece uyurken çıkarmak önerilir.
Varis Ağrısı İçin Evde Ne Yapabilirim?
Bacakları dinlendirmek, hafif egzersizler yapmak ve topikal ürünleri kullanmak ağrıyı hafifletebilir. Ayrıca masaj ve soğuk uygulama da rahatlama sağlayabilir.
Sonuç
Varis, hem estetik hem de sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir konudur. Uzun vadede bacak sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak için erken dönemde önlem almak önemlidir. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, ideal kilo, doğru ürün kullanımı ve gerektiğinde tıbbi müdahaleyle varis belirtilerini büyük ölçüde hafifletmek, hatta tamamen ortadan kaldırmak mümkündür.
Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Şikâyetiniz varsa mutlaka bir sağlık uzmanına veya kalp-damar cerrahına danışmalısınız.
Ek Tavsiye
Kaliteli bir bacak bakım rutininde, NaturarenWarex Gel Bacak Bakım Jeli gibi ürünler destekleyici rol oynayabilir. Eğer varis kaynaklı bacak ağrılarınız veya dolaşım problemleriniz varsa, doktorunuzun önerdiği tedavi planına bu tarz bir bakım jelini de dahil edebilirsiniz.
Oluşturduğumuz bu kapsamlı rehberi arkadaşlarınızla ve sosyal medyada paylaşarak daha fazla kişinin varis konusunda bilinçlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Kaynakça:
